Олег Лялик

Как планировать время с маленьким ребенком. Для пап.

art_prev_kak_planirovat_wremja_s_detmi

Как планировать время с маленьким ребенком. Для пап.
Недавно стал молодым папой, и в моей жизни возник новый вопрос: «Как планировать время с маленьким ребенком». Несмотря на то, что основной груз работ по уходу за малышом лег на плечи жены, моя жизнь тоже сильно поменялась.
Например, если раньше я легко мог работать дома по вечерам, если это было необходимо, то сейчас это стало делать сложно. Так как я занимаюсь вопросами правильной организации времени, то у меня появилась задача, правильно планировать свое время, уделяя достаточно его работе и семье.
В данной статье я дам несколько советов на этот вопрос.

Как планировать время с маленьким ребенком. Советы.

Совет 1. Если вы находитесь в ночном клубе, где все танцуют и кричат, то читать там книгу будет проблематично. В клубе лучше танцевать, а книгу лучше читать дома.
Забудьте дома про работу. Если вы пришли домой, то все ваше внимание должно быть направлено на семью. Недавно был на семинаре по семейным отношением у Руслана Нарушевича. Одним из факторов правильных отношений, с его точки зрения, является внимание, которое мы направляем на близких. Чем сильнее мы фокусируем внимание, тем лучше отношения.
Заведите себе правило, всю работу завершать в офисе и, приходя домой, заниматься только домом. Если полностью посвятить себя семье в это время вам кажется сложной задачей, то можете совместить этот процесс вместе с саморазвитием.
Например, я, время от времени, вместо сказок вслух читаю книги по тайм-менеджменту или по бизнесу. Мне полезно и ребенку в целом нравится.
Совет 2. Заведите ритуалы.
Возьмите часть работ по уходу за ребенком на себя. Главное, чтобы эти работы были запланированы на определенное время и не были сверх сложными.
Например, запланируйте время, когда вы сможете купать, читать, делать массаж вашему ребенку. Не обязательно брать на себя много задач, главное тут не количество, а ваше участие.
Как показывают наблюдения, дети, которым отцы уделяют хотя бы 10-20 минут внимания в день, вырастают более здоровыми и психологически устойчивыми.
Совет 3. Используйте режим дня.
К счастью еще до рождения ребенка я начал соблюдать режим дня. С его появлением режим стал моим неотъемлемым помощником. Я просыпаюсь между 5 и 6 часами утра и использую это время для своих дел. Пока сын просыпается, я успеваю переделать уйму задач.
Уже этих трех советов будет достаточно, чтобы наладить ваши временные вопросы.
Помните про один важный факт. Если вы хотите, чтобы ваши дети грамотно организовывали свое время, вам необходимо самим научиться делать это правильно.
Подробнее про режим дня вы можете посмотреть в видео







  • Ваша форма была сохранена.