Олег Лялик

Как увеличить мозг. Секреты управления временем.

art_prev_kak_uwelichit_mozg

Большинство опытных водителей лондонского такси держат в своей голове информацию о более чем 25000 улиц и 20000 достопримечательностей. Часть мозга лондонского таксиста, которая называется гипокамп, во время усвоения этой информации увеличивается в размерах, по сравнению с этой частью мозга обычного человека.

Но когда лондонские таксисты уходят на пенсию гипокамп возвращается к нормальным размерам и большинство информации забывается.

К чему я это рассказываю?

В природе все построено разумно. По принципу сохранения энергии. Река течет там, где ей проще всего течь. Предмет падает вниз по прямой, а не по замысловатой траектории. Даже люди, когда ходят,  идут по кратчайшему пути (видели когда-нибудь рядом с проложенным тротуаром, тропинку, которая срезала какой-то кусов пути).

Энергия дается только туда, где она необходима.

Когда человек рождается, он много учится. В его голове формируются нейронные связи, кодируя приобретенный опыт. Для этого ему необходимо много энергии (которая откуда-то берется).  Чем старше становится человек, тем меньше он, обычно, использует свои знания. Чем меньше знаний, тем меньше необходимость в том, чтобы поддерживать организм.

Говоря, простым языком, чем старше становится человек, тем меньше его мозг предназначен для обучения. И дело тут не в возрасте. А в нагрузке.

В мою студенческую бытность у меня была преподавательница, которой было за 80 лет. В свои годы, ее голова варила лучше (и обучаемость была лучше), чем у молодых студентов.

Когда мы нагружаем наш мозг новой информацией, заставляем себя чему-то учиться, мы тем самым формируем в голове новые нейронные связи. Это заставляет наш организм вырабатывать нужное количество ресурсов для поддержания нашего серого вещества в норме.

Известно, что люди, которые регулярно изучают новое, дают себе умственные нагрузки, практически не страдают умственными расстройствами в пожилом возрасте.

 

Причем существует еще одна закономерность, о которой тут можно рассказать.

У вас есть знакомые, которые знают несколько языков?

По наблюдениям, человек, который более  менее владеет 4-5 языками, новый язык учит довольно быстро, на ура.

Когда мы постоянно загружаем себя новыми знаниями, организм должен адаптироваться под эти нагрузки и наши навыки обучения улучаются.

Если вы хотите улучшить свои способности к обучению и также сохранять здравое восприятие на протяжении всей жизни вам необходимо ввести в жизнь простое правило.

Каждый день изучайте минимум одну новую вещь. Это может быть новое блюда, набор новых иностранных слов, новое упражнение.  Желательно, чтобы изучаемый вами навык можно было применить.

Если вы будете это делать, то организм адаптируется,  и уровень вашего восприятия улучшится.

Используйте этот прием, и вы станете лучше. Успехов!

 

С уважением,

Олег Лялик







  • Ваша форма была сохранена.