Олег Лялик

Что такое тайм-менеджмент? Если вы поймете главную мысль этой статьи, то вам не нужны будут курсы по тайм-менеджменту.

Что такое тайм-менеджмент. Из этой статьи вы не получите набор объяснений и описаний о том, что такое тайм-менеджмент. Вы не узнаете историю тайм-менеджмента (на мой взгляд, это бесполезное знание).  И вы не увидите тут ни одного приема. Но понимание того, о чем я буду тут говорить, даст вам нечто большее. Оно избавит вас от необходимости […]

Олег Лялик

Задачи-мусор и Задачи-деньги

В мои школьные годы по телику крутилась социальная реклама, которая рассказывала о масштабах, создаваемого человеком мусора. По данным статистики каждый человек в среднем в год производит 271,7 кг мусора.   Это примерно двадцатая часть слона. Возможно вы человек, который производит меньше мусора. Может быть, у вас в квартире безотходное производство:в пластиковые бутылки сажаете цветы, шкурки бананов […]

Олег Лялик

Как прожить идеальный день?

Оцените Ваш уровень тайм-менеджмента и получите рекомендации к действию. Тест по тайм-менеджменту. Книга-тренер по тайм-менеджменту. Скачать бесплатно. Ясный и понятный справочник по главным приемам тайм-менеджмента. Есть ли жизнь в офисе? Скачайте руководство по организации офисных дел Хотели бы вы прожить идеальный день? То есть сделать так, чтобы у вас все получалось и все двигалось так, […]

Олег Лялик

Развитие воли. Как режим дня и питание влияют на развитие вашей воли.

Как показали различные исследования, воля – это ограниченный ресурс, который нужно восстанавливать. Возникает вопрос, откуда брать энергию для развития воли? Существуют быстрые способы  поддержания воли: приемы мотивации и сладкая пища. Но они дают кратковременный эффект и часть из этих приемов может оказать негативное воздействие на будущее (например злоупотребления сладкой, содержащей глюкозу, пищей). Поэтому одни из […]

Олег Лялик

Алкоголь и тайм-менеджмент. Помогает ли стакан вина после работы вашему тайм-менеджменту?

Есть исследования, которые показывают, что алкоголь в небольших количествах полезен для нашего организма. Алкоголь расширяет сосуды, заставляет людей быть веселее, раскованнее, снимает стресс. Тело под воздействием алкоголя укрепляется. Иммунитет человека растет. Есть случаи, когда во время сложных жизненных условий, люди, которые употребляли алкоголь меньше болели, чем те, кто его не употреблял. И может возникнуть вопрос, […]

Олег Лялик

Тренировка (воспитание) силы воли. Техники для развития воли.

  Что такое воля? Воля – это психическая энергия человека, которая позволяет ему в ситуациях, когда «не хочется, но нужно» совершать действия  для достижения своих целей. Что необходимо для воспитания воли? В первую очередь это решимость и желание действовать.  Вы должны четко понимать, для чего вам тренировать волю?  Каких целей вы хотите с помощью этого […]

Олег Лялик

Как поменять жизнь. Сила правильно планирования.

Обычно большинство людей идет по жизни по накатанной (плывут по течению). События и обстоятельства скорее определяют, как будет выглядеть день человека, нежели это делает сам человек. Именно по этой причине человеку необходимо взглянуть на ситуацию со стороны, чтобы попробовать ей управлять.

Олег Лялик

Рабочий день нужно начинать с подвига. Или как без напряга расправиться с зависшими делами.

Если у вас есть зависшие дела: обещания, которые вы не можете выполнить, письма, которые вы не можете отправить, то эта статья будет вам полезна.

Олег Лялик

Коучинг. Применение к тайм-менеджменту. Или как решить свои проблемы со временем с помощью коуча?

КТО ТАКИЕ КОУЧИ И ЧТО ТАКОЕ КОУЧИНГ? Время от времени на тренингах этот вопрос мне задают люди, когда я, представляясь группе, говорю, что я коуч. Я обычно начинаю рассказывать, что коуч-это очень важный человек, который помогает другим людям достигать их целей, а коучинг – это процесс этого достижения. И начинаю расписывать как это круто. В […]