Олег Лялик

Лягушки в тайм-менеджменте

ljagushki_w_time_menegmente
Лягушки в тайм-менеджменте у всех на слуху. Толи из-за того, что название запоминающееся «Съел лягушку и день свободен», то ли потому что прием действительно рабочий.
Среди наших ежедневных задач часто встречаются такие, которые нам давно стоило бы выполнить, но их выполнение мы откладываем. Например, съездить в налоговую, подготовить отчет, поменять кран. Почему-то эти задачи вызывают внутри нас негатив и мы стараемся всеми мыслимыми и не мыслимыми путями не выполнять их. В тайм-менеджменте эти задачи называются лягушками.
В чем опасность лягушек? Наличие задач-лягушек заставляет нас постоянно вспоминать о них и обращать на них внимание. Они забирают наше время и психическую энергию. Согласитесь, неприятно осознавать, что ты что-то не можешь сделать?
Если мы хотим улучшить наши навыки управления временем, мы должны с лягушками справиться.
Есть несколько простых приемов.
ПРИЕМ 1. КАЖДОЕ УТРО СЪЕДАЙТЕ ПО ОДНОЙ ЛЯГУШКЕ.
Составьте список задач, которые вы давно откладываете. Установите для себя правило, что каждое утро вы будете выполнять по одной такой задачи, после чего будете считать, что на сегодня вы необходимый лимит выполнили и можете чувствовать себя свободно.
ПРИЕМ 2. ВЫДЕЛИТЕ 2 ЧАСА КАЖДУЮ НЕДЕЛЮ НА РЕШЕНИЕ ТАКИХ ЗАДАЧ.
Каждую неделю вы выделяете 2 часа на решение задач лягушек. Запланируйте это время в своем ежедневнике. Когда назначенный час настанет, просо откладывайте все другие задачи и начиняйте решать задачи-лягушки по порядку в течении двух часов. Когда два часа пройдет, возвращайтесь к своим обычным делам и забывайте про лягушек на следующие две недели.







  • Ваша форма была сохранена.