Олег Лялик

Поедание лягушек или парижская кухня в тайм-менеджменте

«Съесть лягушку в тайм-менеджменте». Что это означает?
lyagishki_tim_preview
Если вы уже что-то читали про тайм-менеджмент, то скорее всего вы сталкивались с термином «съесть лягушку».
Лягушки в тайм-менеджменте- это дела, которые нужно решать, но которые решать не хочется.  Они имеют тенденции откладываться  «в долгий ящик» и не выполняться.

Пример дел-лягушек: подготовка сложного отчета, заполнение нудной документации, звонок ворчливому клиенту.
У всех таких дел есть одна общая особенность: нам они не приятны и, следовательно, наше мышление не хочет ими заниматься.

В чем опасность дел-лягушек?

Основная опасность таких дел связана с тем, что они накапливаются и негативно влияют на нас. Если мы знаем, что нужно позвонить  сантехнику, но не делаем этого, то со временем наша самооценка начнет падать и психическое состояние ухудшаться.  Если у вас таких задач 1-2, то ничего страшного. Но если их больше, то тут могут возникнуть проблемы.

Как избавится от дел-лягушек?

Лягушек нужно поедать. Что это означает?
Вам необходимо составить список таких задач-лягушек и взять за привычку каждый день в самом начале вашего рабочего времени решать 1-2 такие задачи-лягушки. После чего смело считать, что на сегодня хватит и можно смело заниматься своими делами дальше.
Или, если этот метод вам не нравится, можете выделить один раз в неделю (лучше всего в понедельник) 1-2 часа, когда вы будете заниматься такими задачами.

Для того, чтобы понять, какой эффект это даст, попробуйте прямо сейчас, если у вас есть время и возможность, составить список дел-лягушек. Выбрать из списка одну задачу, которую вы можете выполнить сейчас и сделать ее.
Увидите, что уровень вашей энергии повысится.
Как показывают наблюдения, если вы ежедневно будете решать по одной неприятной задачи-лягушки, то в скором времени такие дела полностью исчезнут из вашей жизни.
Дерзайте, питайтесь лягушками и у вас все получится.

С Уважением,
Олег Лялик







  • Ваша форма была сохранена.